对于大多数男性来说，他们非常关心自己的生殖健康，因为如果生殖系统出现问题，可能会导致精子质量出现问题，影响生殖功能。最近有男性朋友发现自己的精子不太粗，有点紧张。我就纳闷了，男人精子不粗正常吗？
正常精液呈粘稠状，颜色以乳白色、淡黄色或无色为主。受前列腺内液化因子的影响，男性射精10到20分钟左右，精液会自行液化，变成半透明的稀薄粘液。有时候感觉像水，所以看起来不浓。精液液化是正常的生理变化，不用太担心。
有时，夫妻性生活次数或自慰次数过多，会使男性射精次数过多，导致中枢长期高度兴奋而产生疲劳，无法及时在精囊内产生足够的精子。同时精液也会自然变稀。如果以上情况导致精液无力，只有适当控制频率，多休息，延长射精间隔时间，才能治愈。
但如果每次射精的精液量都比较少，比较稀，那么就有可能是疾病引起的。此时精液浓度不足的原因可能是睾丸功能异常和内分泌紊乱，或者是精囊和前列腺的疾病，或者是尿道狭窄。为了确诊病因，最好去医院做详细检查，以便医生根据病因对症治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。