很多女性在经期会感到腹痛不适,痛经更是难以忍受。有些痛经的女性可能会服用止痛药物来缓解痛经,但药物毕竟对身体有害,最好通过食疗来缓解痛经,比如鱼、青菜等。那么女性痛经喝什么好呢?
首先,痛经的女性可以喝一些酒,酒性温辣,对寒湿蕴结引起的痛经有效果,而且红酒还可以温阳补血,对气血虚弱的女性引起的痛经非常有效。另外,痛经的女性可以多喝些鱼汤,也有利于缓解痛经。
其次,痛经女性喝姜枣红糖水也可以温经散寒,姜枣红糖水的方法很简单。将生姜、桂枝、大枣一起洗净,切去干姜,大枣去核。如果脾胃不好的女性可以将大枣的皮剥掉,然后加入适量的红糖水一起煮。煮开后,十五分钟即可食用。
最后,鸡蛋姜汤还可以治疗痛经,补气活血。准备的材料是鸡蛋一个,当归红枣15g,生姜陈皮5g,米酒220ml。当归、生姜、陈皮加水煮沸后,要去渣,然后打散鸡蛋,加入米酒、红枣的汤中,红枣煮沸后即可食用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。