很多女性虽然有一些性知识，但是对于具体的生育问题并没有做太多深入的研究。比如有的人连自己排卵都不知道，那他们怎么知道排卵呢？
一般需要明确排卵周期是为了更准确的备孕，因为女性不是任何时候都能怀孕的，特定时期怀孕的概率会更高。判断自己排卵的方法有很多，直接用排卵试纸监测，或者去医院检查，或者从月经周期和身体症状推断，都是比较实用的方法。
排卵周期和月经一样，一个月一次，每次排卵的时间在女性下次月经前两周左右，此时女性可以观察到身体的变化。有经验的女性会发现自己的白带粘稠，监测体温也会发现此时体温有一定程度的升高，腹部有一些不适。
但是通过这些小细节很难猜出排卵日期，最好通过试纸监测，可以清楚的了解卵泡的发育情况，还可以根据卵泡的发育情况安排性交。这是一种科学有效的备孕方法，在排卵周期进行性生活无疑可以增加怀孕的几率。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。