女人每个月都来例假。来月经的时候，有的女性会腰疼，腹痛。因为大量出血，身体比较虚弱。需要吃一些食物来补充营养，同时也有一些禁忌食物。那么，我在月经期间可以吃木薯吗？
其实女性来月经可以吃点木薯。吃之前最好煮一下，如果量适中的话。木薯是一种马铃薯植物。这类食物还有消肿解毒的功效。适当吃木薯对女性健康也有好处。吃木薯的时候，最好把木薯皮剥掉。
女性在经期停留期间会流失大量营养。所以有必要通过吃一些食物来补充。但是木薯也含有丰富的淀粉，可以帮助女性更好的补充身体流失的一些营养。木薯的口感也很好，适合很多女性的味蕾。
在月经期，为了不增加女性的痛苦，要注意饮食，不要吃一些生冷的食物。你最好吃一些较软的食物。饮食最好清淡，不要吃一些辛辣刺激性的食物。可以多喝温水，或者喝点红糖水，对女性子宫也有好处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。