由于环境或饮食习惯的影响，很多人会腹泻。这时候他们需要经常上厕所，肚子会有疼痛感，不能很好的工作，需要及时治疗。那么他们吃多了会拉肚子吗？
1.这个时候体内的水分流失，所以这个时候可以吃新鲜的水果进行调理，主要是苹果和石榴。这个时候，不要吃凉西瓜和雪梨。同时，要注意将这些水果洗净后切成小块，放入水中煮几分钟做成汤，每天早晚饮用。这个时候不要加糖，否则只会加重腹泻。
2.这个时候肚子会有疼痛感，要吃清淡的食物，帮助缓解症状。可以选择各种清淡的粥，加少量食用盐，避开那些油腻的食物。你应该在三天内吃这种半流质食物，比如面条。
3.在日常生活中注意采取健康的烹饪方式，主要是生活中还是尽量不要油炸，因为这个时候里面的营养很可能会流失，避免在路边摊吃烧烤喝冷饮。这些食物在加工制作的过程中可能会滋生细菌，也可能煮得不熟，引起腹泻。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。