感冒是生活中常见的疾病。如果不注意饮食，可以经常吃辛辣的食物，也会引起咽喉痛。感冒喉咙痛对生活和工作影响很大。那么，感冒喉咙痛吃什么更好更快呢？让我们一起来了解一下。
1.胡萝卜。胡萝卜富含维生素和胡萝卜素。当感冒发生时，体内维生素A的水平会进一步下降，维生素A的缺乏会导致免疫功能下降，降低身体的抵抗力。人体缺乏维生素A容易引起呼吸道感染。感冒的时候需要及时补充维生素，对缓解感冒也有很好的作用。
2.金桔。喉咙痛的时候吃金桔是有效果的。金桔营养丰富，含有维生素A、B1、B2、C和钙，能消除咽喉炎症。有些人认为柑橘对感冒不好，会引起上火，但实际上吃一些非常好。
3.冰糖。冰糖是甜的。冰糖在过去是很好的糖果。冰糖具有补中益气、滋阴润肺、止咳化痰的功效。用冰糖煮雪梨水，对咳嗽、感冒、喉咙痛有很好的效果。平时可以吃一些。
感冒喉咙痛，除了吃，还需要配合一些药物来治疗。多喝水，注意休息，不要让自己太累，加重病情。感冒患者可以多注意饮食，提高免疫力，让身体变得很棒，不至于给生活和工作带来问题。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。