感冒是很常见的疾病症状。当出现感冒发烧时，不仅会感到身体不适，还会感到非常虚弱和疲倦，食欲下降。为了让疾病恢复的更快，你要注意饮食，多吃有益的食物。感冒发烧可以吃苹果吗？
发烧的时候可以适当吃点苹果。之所以可以吃一些苹果，是因为苹果含有多种人体必需的营养物质，如氨基酸、蛋白质、维生素和矿物质、胡萝卜素等。此外，苹果食用后容易消化吸收，可以给患病患者提供营养和热量来对抗疾病，不会增加胃肠道的负担。
此外，苹果中所含的果胶和纤维素能吸收、抑制和排除体内的细菌和毒素。同时，通过促进胃肠蠕动的速度，使体内的有害物质尽快排出，从而有利于疾病的恢复。除了苹果，你还可以吃一些其他的水果，比如橘子、香蕉、梨、葡萄、猕猴桃等。可以增强免疫系统，抵抗疾病。
发烧的时候也要注意吃容易消化的半流质食物，如米粥、稀饭或软烂面等。还可以适量吃一些绿叶蔬菜，少吃肉、蛋等难消化的肉类食物，以免进食后增加肠胃负担，不利于病情恢复，甚至可能加重病情。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。