高血压是一个常见的问题。不仅老年人会有高血压，现在很多年轻人都有高血压。注意高血压的问题，平时做好预防高血压的措施。那么高血压的病因是什么呢？
1.遗产
引起高血压的因素很多。第一个因素是遗传性高血压。大多数高血压患者都有遗传病史。当他们的父母患有高血压时，他们很可能会得高血压。所以要多注意保健，保持良好的饮食习惯，同时增加运动。
2.太紧张了
第二个因素是精神过于紧张。现在生活工作压力都很大。面对这些压力，精神会在不经意间变得非常紧张。平时尽量缓解自己的压力，不要给自己压力。压力大的时候可以多出去跑步缓解压力。不要让压力积聚在你的心里，这对你的健康不好。
3.喜欢吃盐
第三个因素是吃大量的盐。平时不要吃太多盐，尽量吃清淡的食物。多吃盐会导致高血压。所以对于高血压患者来说，要注意低盐，多吃水果。另外，尽量多吃粗粮，多喝茶，对降血压很有帮助。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。