酸奶口味独特，很多年轻吃货都喜欢。吃法很方便。吃完后，人能在短时间内有饱腹感。现在，很多人由于自身原因，患上了各种慢性病。因此，他们在饮食上应该谨慎。那么糖尿病可以吃酸奶吗？
1.患糖尿病后，要减少各种含糖量高的食物。可以适量喝酸奶，但是要选择那些原味的产品或者不加蔗糖的酸奶，以免对身体造成伤害。一般酸奶要吃完再吃，每天喝100-125g酸奶就可以了。
2.酸奶是以鲜牛奶为主要原料，经过特殊工艺发酵而成，这样在食用过程中更容易被人体肠胃吸收消化，同时还能为身体提供多种维生素和钙，对肠胃形成强大的保护，经常食用还能预防便秘。
3.许多糖尿病患者是由于人体免疫系统的缺陷导致胰岛分泌紊乱。所以在饮食上要多吃粗粮做的主食，同时每天做有氧运动，及时测血糖。平时要减少碳水化合物的摄入，多吃食用菌和苦瓜，有助于稳定病情，患者也要保持乐观的心态，不要长期处于压力之下。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。