腹泻是日常生活中常见的现象。尤其是吃的食物不健康，或者肠胃有问题，更容易拉肚子这么久。所以平时要注意不要随便吃，以免腹泻或加重腹泻。那么，拉肚子可以吃鸡蛋吗？
首先，腹泻期间不能吃鸡蛋。这是因为鸡蛋中含有大量蛋白质。腹泻时，蛋白质在肠道内不能正常消化，还有脂肪等物质，一些营养物质的吸收也不好。如果这个时候吃鸡蛋，很容易给肠胃造成负担。鸡蛋的营养吸收不了，容易加重腹泻。
其次，如果有腹泻，要注意分辨是什么原因引起的腹泻。比如有的人感冒拉肚子，需要保暖，尽量多喝温水。如果腹泻是病毒引起的，比如吃了一些不干净的食物，那么就要吃一些消炎药，注意饮食清淡。
另外，腹泻期间，不能吃一些太油腻的食物。这类食物容易增加肠胃负担，使腹泻加重。可以适当吃一些粥等食物，可以更好的消化，更有营养，可以补充人体为了避免脱水而流失的水分和营养。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。