如果一个人长时间睡觉，对身体不好。最好尽早咨询专业医生，请医生诊治。当然，当身体出现不适症状时，只要尽早治疗，及时调整，避免高危操作，一般不会造成很大的伤害。你为什么总是很困？让我们一起来发现吧！
1.严重脑缺氧
如果大脑长期缺氧，还可能导致患者反应能力和记忆能力下降，整天精神恍惚。
2.肝脏有问题。
肝脏在正常新陈代谢中起着非常重要的作用。如果肝脏异常，就会导致代谢紊乱和各种不适，嗜睡就是最常见的症状之一。
3.脑出血的前兆
一旦身体发出疾病的信号，一定要高度重视，否则可能会导致大脑异常。如果一个健康的人突然陷入恍惚状态，患者需要及时发现这些异常，治疗是关键。
4.血压很高
高血压可导致患者出现头痛、嗜睡、疲劳或失眠等临床症状。以上症状说明血压有波动，需要提高警惕。控制高血压非常重要。如果不注意自我保养，再高明的医术也很难取得好的疗效。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。