如果人体存在阳虚，对人体健康影响很大。患者不仅会经常怕冷，甚至会出汗。如果他们长期得不到调理，很可能会造成更严重的影响。那么阳虚可以吃酸奶吗？
当然，阳虚患者可以吃酸奶。酸奶最重要的作用是帮助消化，补充人体所需的钙，对人体健康有很好的作用。如果身体是阳虚，吃酸奶不会有很大影响。平时尽量保证食物的营养，多吃牛羊肉等营养丰富的食物。
对于女性来说，如果身体是阳虚症状，可能会影响月经，引起月经不调、胃寒或乳房胀痛。而男性在阳虚的情况下，之后会出现阳痿甚至抑郁，往往会感到疲惫，对生活中的任何事情都没有兴趣。
阳虚可以分很多情况，调理的时候需要根据具体情况来帮助。大部分人都是把药作为一种方法，然后还需要保证生活中有一个好的睡眠。每天至少需要8小时的睡眠，才能使患者身体慢慢恢复，改善阳虚症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。