日常咳嗽需要注意饮食调理,吃一些有利于润喉、止咳、化痰的食物,尤其是炎热夏季的咳嗽,及时去火气,会有助于咳嗽恢复和调理。西瓜可以利尿解毒,那么咳嗽的时候可以吃西瓜吗?
咳嗽的时候可以吃点西瓜。这个阶段吃西瓜不会加重咳嗽,吃西瓜有助于咳嗽恢复。西瓜含水分较多,咳嗽时多喝水、多吃西瓜,可滋润气道黏膜,促进痰液和黏膜剥离,有助于祛痰。所以会有利于咳嗽恢复。
此外,西瓜含有较多的维生素C,能提高人体的免疫力和抵抗力,能抵抗细菌和外来病毒,所以能促进咳嗽恢复。而且西瓜具有独特的利尿解毒作用,食用后能促进体内毒素的排泄,也能尽快消除引起咳嗽和感冒的病毒和细菌。
西瓜还有清热解毒和少许消炎的作用。所以总结以上几点,咳嗽时要适量多吃西瓜,可以促进体液的循环,增加尿液的排泄,对缓解咳嗽会非常有利。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。