生活中，很多女性经常抱怨自己的工作和家务负担太重，导致自己腰痛，而腰痛的症状在经期、孕期和产后可能更明显。但是，也有一些女性朋友的腰痛是突然出现的，那么这种突然的腰痛是什么呢？
1.长时间穿高跟鞋。
穿上高跟鞋后，女性的身材会显得非常修长，使女性的体态看起来非常漂亮。但如果长期穿高跟鞋，会严重影响女性朋友的下肢平衡，站立和行走都会受到影响，降低全身的协调能力，容易造成腰部急性扭伤，导致腰部突然疼痛。
2.腰肌劳损
如果长时间保持一个姿势，人的肌肉腰部、肌腱、韧带将不再耐受乳酸的堆积，从而影响腰部肌肉的正常代谢，造成腰肌劳损。腰肌劳损初期的腰疼可能是慢性隐性的。突然有一天，患者会明显感觉到腰部的疼痛。这个时候说明腰肌劳损的程度已经很严重了。这个信号也提醒女性朋友注意腰部的检查，及时治疗病情。
3.骨质疏松症
骨质疏松引起的腰痛常见于中老年女性，尤其是绝经后女性。因为骨质疏松，脊柱的骨量减少，相应的承重能力也会下降。当身体负重行走时，疼痛的症状很容易出现在下背部。预防骨质疏松，二三十岁的女性朋友要注意补钙。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。