【导读】身高体重监测也是每个孩子健康体检的必备项目。看似简单的考试，涉及的知识很多，就让妈妈来。com教你如何监测和评估孩子身高体重的生长变化。
婴儿体重测量方法
(1)先把孩子抱在小被单里，称重，然后减去小被单和包括尿布在内的所有衣服的重量，就是宝宝的重量。
(2)家长将宝宝抱在秤上称重，减去大人的体重，就是宝宝的体重。
重量测量公式：
* 6个月内体重=出生体重月龄600克
* 6-12个月体重=出生体重月龄500克
* 2-7岁体重=年龄2 ^ 8(kg)
小贴士：测量的数据中要减去婴儿穿的衣服和尿布的重量。每次测试都要让宝宝空腹吃饭，排便，否则很容易对宝宝的净重产生误差。1岁以内每月测一次宝宝的体重。如果有条件，最好在宝宝成长曲线上记录下每次的测试结果。
婴儿体重增加的规律
1.1岁以下婴儿体重增长较快，但在此期间，婴儿体重增长不均衡。前6个月婴儿体重增长较快，后6个月婴儿体重小于前6个月。
2.在正常维持条件下，婴儿前三个月平均月增重可达700 ~ 800克，以后逐渐减缓。下半年平均月增重400 ~ 450克，年均月增重500 ~ 600克。因此，在出生后4 ~ 5个月，孩子的体重可达到出生时的2倍，1岁时可达到出生时的3倍或略多。婴儿12个月时体重约10公斤至10.5公斤。
3.一般情况下，同龄的男生比女生重。即使同性别同年龄的宝宝之间存在差异，只要在正常范围内，体重也是正常的。
4.不要简单的认为宝宝体重低于平均值就是不正常，而是要持续的进行体重测试。只要宝宝的体重按照一定的规律增加，都是正常的。
5.宝宝体重增加与季节有关。热天食欲差，睡眠时间短，体重增加较慢；冬天宝宝胃口更好，睡眠时间更长，体重增加更快。
6.如果宝宝的体重增加不符合正常的生长规律，就要尽早去看医生，找出原因。体重增加的异常原因，需要治疗。
7.如果宝宝体重超过同龄体重，同性宝宝体重的20%为肥胖，大部分是因为暴饮暴食和缺乏活动，少数是因为内分泌和脑部疾病。
婴儿身高测量方法
最好是两个人一起测量宝宝的身高。脱掉宝宝的鞋子、袜子、帽子、厚衣服和尿布(如果是刚出生的宝宝，最好是在睡觉的时候)，脸朝上。一人用手固定宝宝的膝关节、髋关节和头部；一个人轻轻地拿着一本书贴着宝宝的头，另一本书贴着宝宝的脚掌。最后，把两本书都站好之后，轻轻地把宝宝挪开。这时候两本书的距离就是宝宝的身高。每三周测量一次。
出生时，——平均身长约50厘米；
1-6个月内，——平均每月增加2.5厘米；
7-12个月内每个月的平均长度为1.5厘米；
2-7岁长度=年龄 5 75 (cm)。
婴儿身高增长规律
1.1岁以下婴儿身高增长较快，前3个月每月可增长3、0 ~ 3、5厘米，之后增长速度会逐渐放缓。婴儿期，平均每月身高增加2 ~ 3厘米。上半年可长16厘米左右，下半年可长8 ~ 9厘米。
2.1岁时身高75cm左右，是出生时的1、5倍左右。第二年宝宝身高增长速度放缓，一年增加10厘米左右；两岁以后，身高增长速度趋于稳定，年均增长5 ~ 7厘米。
3.四季身高增长速度不同。春天万物生长，宝宝的生长激素也分泌较多。所以身高增长速度最快的是5月，增长速度最慢的是10月。所以，每年的四五月份是宝宝身高生长的最佳时期，新爸新妈们要把握好宝宝的生长高峰期。
4.宝宝头部、躯干、下肢的比例在不同的年龄会有所不同。年龄越小，头部和上半身的比例越大。随着年龄的增长，下半身比上半身长得快。
5.12岁之前，同龄的男生比女生高，但是到了青春期前期，女生发育更快，然后女生比同龄的男生高，到了青春期结束，男生又比同龄的女生高了。
婴儿头围测量方法
使用毫米刻度的软尺。妈妈把宝宝抱在腿上，坐直了。爸爸站在宝宝的右边。用左手拇指将软尺的零点固定在头部右侧梅绮弓的上缘。让柔性直尺从头部右侧越过右耳，绕过枕骨粗隆最高处，再经过左耳上缘，将左梅绮弓上缘延伸回零，读出与起点的交点。在测量的过程中，软尺要平整、均匀地紧贴头皮，但不能过紧、对称。只有这样才能让测出来的头围更准确。
温馨提示：很多关于宝宝头围的问题，一般都是因为测量不准造成的。所以要特别注意：
1.测量用的软尺不能太软，否则测出来的数据会超标。
2.测量时，手势不能太松也不能太紧，否则测得的数据不准确。
3.如果女婴平时有辫子，记得把辫子摊开再量一次，不然就没有标准数据让妈妈量了。
4.这只是母亲在家里的自测，不能作为最终的判断。如果想获取专业数据，请妈妈带宝宝去专门的检测机构，如保健中心、托幼中心等。并请医生测量。
5.将实测值与上月实测值进行动态对比，将实测值点在相应月份的头围生长图中，与正常值及变化的正常范围进行对比。如果测量值低于3个百分点或高于97个百分点，请就医。
如果宝宝把头转来转去怎么办？
如果宝宝年龄小，就不容易控制头部，因为宝宝情绪波动很大，会不停地动身体和头部。因此，数据是否可以单独测量值得怀疑。所以我想提醒妈妈，在测量宝宝头围的时候，请先调整宝宝的情绪，让宝宝保持安静的状态。其次，测量时动作要快而轻，尽量控制宝宝头部不动。
解读婴儿头围生长规律；
4 ~ 5个月，宝宝头围的增长速度也开始放缓，一个月平均增长1.0厘米。头围的增长也存在个体差异，婴儿头围的增长曲线是逐渐有规律地增长的。定期测量头围，可以及时发现头围的异常。如果头围太小，就要观察宝宝是否有智力低下的症状；如果头围过大，要排除脑积水、佝偻病等。
一次测量的数值变化不是很大，只有1.0照度米左右。如果测得的数值与上月相比不理想，家长也不要着急，观察宝宝是否有异常。如果没有异常，可以观察下个月，然后再做敏感性试验。如果不确定，请医生帮你再测一次，分析一下。不要因为正常差异给宝宝做不必要的检查，会增加心理负担。
婴儿胸围测量方法
宝宝的胸部是圆柱形的，前后径和横径差不多。随着年龄的增长，横径增长较快，前后径增长较慢，逐渐形成成年人的胸部。测量胸围时，3岁以下的宝宝应取卧位，让宝宝平躺在床上，双手自然平放，将软尺的零点固定在乳头下缘，使软尺接触皮肤，在两肩胛骨下缘绕胸围一圈回到零点，读出的数值即为胸围。由于营养状况和气候条件不同，孩子的发育也不同。另外，男生和女生的胸围也有差异。一般男生的胸围都比女生大。只要宝宝的胸围在正常范围内，就不用担心。
解读婴儿胸围的发育规律；
新生儿出生时，胸围约32厘米，比头围小1 ~ 2厘米。在生命的第一年，它迅速增加，平均增加12厘米。一般情况下，1岁以内儿童头围大于胸围，1岁胸围逐渐超过头围。之后胸围和头围的差距逐渐加大。
胸围发育注意事项：胸围的大小与体育锻炼和衣着有关。宝宝正处于快速成长期，有些家长喜欢给宝宝穿带束腹的裤子，人为的束缚了胸部的发育。久而久之，宝宝的肋骨会下垂、外翻、胸围过小。所以，家长要注意给宝宝穿宽松的衣服和裤子。同时，我们经常做一些被动的运动来锻炼宝宝的肌肉和骨骼，比如扩胸运动，来锻炼宝宝的胸肌，促进宝宝的胸肌发育，促进胸部和肺部的发育。
婴儿体重和身高标准表
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。