相信很多人在日常生活中都有过不适和胸闷的困扰。这种情况被称为“烧心”。“烧心”其实和心脏没什么关系，主要是胃被烧坏了，通常只要吃点东西就能缓解。那么，为什么吃花生会胃灼热呢？
胃灼热为什么要吃花生？
花生能快速缓解胃灼热，主要是因为花生含有大量的脂肪和蛋白质。脂肪能使小肠分泌胃泌素，胃泌素能使胃酸分泌减少，从而保护胃黏膜。但是在吃花生的时候，要注意多咀嚼，以减轻胃的负担。
什么食物可以缓解烧心？
豆类可以缓解烧心，不仅是烧心的时候，还有烧心的时候。当香蕉到达人体的胃部时，它会在胃中产生一种粘液，这种粘液可以保护胃，防止它燃烧。芦荟中的芦荟苷可以治疗消化不良，经常烧心的人可以在吃饭前喝一点芦荟汁。
胃酸是酸性的，而汽水是碱性的。所以喝汽水还可以中和胃酸，缓解烧心。除了汽水，所有碱性食物都可以起到同样的作用。如果烧心非常严重，应该去医院检查。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。