当血糖高时,患者应吃一些低糖食物,此外,还应通过药物控制血糖。生活中很多食物都含糖,有些高血糖患者非常喜欢吃面条。想知道,高血糖患者可以吃面吗?
面条是常见的主食,高血糖患者可以吃面食。担心吃面食会导致血糖升高,一定要掌握正确的吃法。当病人吃面条时,最好在面条中混合更多的蔬菜。可以多放蔬菜少放面条,最好放绿叶蔬菜。患者坚持吃这样的面条,对降低血糖有很大的帮助。
高血糖患者吃面条要小心、慢。事实上,无论吃什么食物,患者都要细嚼慢咽。患者吃面吃得太快,这些面会进入肠道,很快被消化吸收,所以患者的血糖会越来越高。高血糖患者吃面一定要慢下来,吃一口就会有明显的饱腹感。
高血糖患者除了适当吃一些面条外,平时尽量多吃清淡的食物。绿色蔬菜是个不错的选择。青菜富含维生素,对疾病有很大帮助。此外,高血糖患者应定期检查血糖。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。