高血糖在现代人中很常见。因为现在的经济比较好，很多人平时吃很多东西，经常吃一些甜食，容易血糖升高，影响身体健康。在此期间，不能随便吃。那么，高血糖可以吃香蕉吗？
首先，高血糖的人最好不要吃香蕉，因为香蕉比较甜，含糖量大，不适合高血糖的人吃。血糖高的人，平时最好少吃水果，或者吃一些含糖量较低的水果，如柚子、樱桃、草莓、梨等。比较适合血糖高的人。
其次，血糖高的人也要注意一次不要吃太多。如果一次吃太多，容易造成血糖突然升高，对身体不好。如果有持续的高血糖，就容易患糖尿病等疾病。糖尿病一旦发病，需要长期服药或注射胰岛素进行治疗。
另外，血糖高的人最好注意锻炼，不要过于肥胖。特别是饭后可以适当走动，对降血糖有帮助。平时也要注意不要吃甜食和高淀粉的食物，可以改善高血糖的情况。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。