咽喉炎在生活中很常见。喉咙发炎的时候,会对日常饮食产生很大的影响。所以喉咙发炎时,需要多吃易消化、有嚼劲的食物,避免刺激喉咙。那么,喉咙痛可以吃芒果吗?
芒果中的柠檬酸有刺激性,喉咙发炎时最好不要吃。芒果:益胃、止呕、利尿。主治:口渴、口干、食欲不振、消化不良等症状。如果真的想吃,只能少吃,不能多吃。
首先,喉咙痛推荐吃雪梨。雪梨有很多好处,清热润肺,止咳,退烧,解毒等等。不过冬天建议和合川贝一起蒸着吃,或者和冰糖雪梨一起炖着吃,不那么凉,比较温和。
其次要吃柠檬、西红柿等富含维生素c的水果,它咳嗽是因为喉咙发炎。如果你咳嗽,你的喉咙会被打破。此时需要补充维生素C和蛋白质进行修复。再次,多吃胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃等富含维生素b的水果,这样也有利于咽喉的修复,还可以消除呼吸道黏膜的炎症。
最后喝蜂蜜水,蜂蜜很滋润,不仅可以润肺止咳,还可以抗菌消炎,促进组织再生。蜂蜜可谓“润喉之王”。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。