世界如此之大，不足为奇。睡眠本身就是人体休息的一种手段。人总是晚上睡觉，白天醒来。但是，生活规律被打破的嗜睡症患者，白天总是渴望睡觉。那么什么是嗜睡症呢？
嗜睡症是指睡眠时间过长，白天无法醒来，总是渴望睡眠，或者睡眠唤醒时间延长，总是无法从睡眠中快速醒来。嗜睡症患者总是渴望睡眠，这很容易被别人认为是懒惰，所以这种误解会深深地伤害到嗜睡症患者，让他们感到特别的痛苦，却无法自主控制自己的睡眠。
嗜睡症患者白天醒不过来，渴望睡眠，还会有其他障碍。比如记忆力下降，最近发生的很多事情往往会忘记，思维能力也会降低，接受新事物的能力和学习能力会严重下降，还可能出现焦虑、幻觉、食欲不振等问题。
嗜睡症患者可能存在几个月或几年，几乎每天都在抱怨睡眠不足。发作性睡病患者只有在发作性睡病至少一个月后才能被诊断为发作性睡病。
总而言之，嗜睡症是一种严重影响日常生活的疾病。目前最有效的改善方法就是及时改善患者的生活质量。要加强体育锻炼，提高身体素质，同时要严格规范自己的作息，保持健康的生活规律等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。