相信很多女性都知道，在经期，如果饮食得当，通常可以起到丰胸的作用，所以大部分女性都想在经期丰胸，只是不知道哪些食物可以起到丰胸的作用。所以，下面就来介绍一下。月经期间应该吃什么补胸？
1.大豆：在月经前一周吃大豆食品可以起到丰胸的作用，因为吃大豆可以有效增加体内雌激素的含量，从而达到丰胸的效果。所以女性在月经前可以多喝点豆浆，不仅容易吸收，而且方便。如果有条件的话，女性也可以吃一些黄豆猪蹄。
2、青木瓜：青木瓜还能起到丰胸的作用，尤其是月经前一周吃木瓜，丰胸效果更好。因此，木瓜中所含的酶可以刺激激素的分泌，从而促进丰胸。所以想丰胸的女性，应该在月经前一周吃青木瓜，用青木瓜做沙拉，可以减少青木瓜的涩味。
3.山药：山药不仅有丰胸的作用，还有美容的作用，还有养血、促进乳房发育的作用。所以，多吃山药对身体是很有好处的，尤其是想要丰胸的女性。女性经期可以适当吃山药。
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