对于高血压患者来说，食物的选择确实是个难题。对于高血压患者来说，有一些禁忌，就是忌吸烟，忌吃辛辣食物。在平时的一日三餐中，也要谨慎选择食物，那么高血压可以吃马蹄铁吗？
高血压患者不适合吃马蹄铁。不仅不能吃马蹄铁，很多寒性食物也不能吃。因为马蹄铁是寒性食物，高血压的朋友最好少吃马蹄铁。
高血压患者要谨慎食用辣椒，因为过度的辛辣刺激会刺激神经兴奋，从而导致高血压。高血压患者不宜吃咸菜。泡菜中的一些物质会导致血压升高。此外，高血压患者应少吃硬纤维蔬菜。因为硬纤维蔬菜不容易消化，会影响血压。
高血压患者可以放心食用大部分蔬菜，其中很多蔬菜对降低血压有很好的作用。比如苦瓜中维生素C的含量在甜瓜中首屈一指，对维持血管弹性有重要意义。芹菜、冬瓜等蔬菜有很好的降血压作用。
高血压患者推荐低盐饮食和低脂饮食。为了避免情绪激动，必须禁止吸烟和饮酒。如果有高血脂，一定要同时治疗。血压高的患者要注意减少盐、咸菜等含盐量高的食物的摄入。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。