当一个人的血压低于正常标准值时,会引起头部眩晕和精神疲劳,对工作和生活也会产生很大的影响。如果不治疗,甚至会造成患者昏迷、休克,患者要通过药物和食物进行适当调理,那么低血压可以吃西瓜吗?
西瓜的主要功效是清热解暑。它含有一种能有效降低血压的特殊物质。对于低血压患者,是不允许吃这类食物的。可以选择其他可以替代的食材,如大枣、核桃等。同时你要注意营养的合理搭配,多补充脂肪和蛋白质。
患者要劳逸结合,不能让身体太累。要保证他们每天的睡眠时间达到8小时,长期熬夜会让病情加重。这时需要注意的是,定期洗热水澡可以有效帮助改善血液循环的症状。水温最好保持在42度左右,洗澡三分钟后合理休息。
这种低血压的原因有很多,其中一部分是营养不良造成的。在中医理论中,认为经常吃新鲜的姜片、桂圆、红枣、核桃,可以有效地帮助升高血压。不要吃芹菜、冬瓜、绿豆,这些都有很强的降压作用。吃了之后会造成血压降低。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。