当体内有热气上升时，容易引起上火、咽喉炎等症状。一旦身体出现不适，需要尽快等待积极有效的治疗，使身体尽快恢复，同时避免诱发其他并发症。那么上火和咽喉炎的治疗如何才能更有效呢？
咽喉发炎时，最好尽快到医院就医，请医生开一些清热解毒、利咽消炎的药物进行口服治疗。这是最有效的方法。在治疗过程中，最好能多喝一点水，这样既能保持咽喉湿润，缓解炎症带来的疼痛，又能促进身体的新陈代谢，通过尿液将体内的有害物质尽快排出体外，有利于疾病的恢复。
不要只注意多喝水，还可以适当喝一些能够帮助身体清热消炎的饮料，比如菊花茶、金银花茶，或者一些绿豆加绿豆的绿豆汤等。这些对于解决上火的问题都很有帮助，而上火的问题一旦解决，喉咙发炎的问题也很快就能解决。
在饮食方面，最好吃一些比较高的半流质食物，如粥、粥或软烂面，这样不仅可以避免因进食而引起的咽喉痛，而且更容易消化吸收，还可以多吃新鲜的蔬菜水分，但辛辣、刺激性或油腻、甜味的食物应忌食，以防病情加重。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。