乳腺增生是一种非常常见的疾病。现在大部分女性都有不同程度的增生。乳腺增生严重影响女性的工作和生活。病情较轻时，会出现不同程度的疼痛，进而导致癌变，甚至失去乳房。所以，女性要注意呵护自己的乳房。游泳对乳腺增生有好处吗？
乳腺增生是乳腺组织的增大，或者说乳腺组织的变性，与内分泌失调有直接关系。乳腺增生会发生在中年女性、青少年和部分绝经后女性身上，超过一半的职业女性都患有不同程度的疾病。
乳腺增生患者可以游泳。游泳是一种很好的锻炼方式。不仅能很好的锻炼全身的肌肉，还能增强身体的抵抗力，对乳腺增生的女性很有帮助。所以乳腺增生游泳是有好处的，但是游泳的时候要注意卫生。
乳腺增生的疾病有很多，一般是患有单纯性小叶增生的。只要在生活中注意调整心态，缓解工作带来的压力，这种情况是可以慢慢缓解的。另外，在日常生活中，女性也要注意个人卫生，以免被感染。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。