现在很多人都有肠胃病，尤其是工作忙的人。他们经常不按时吃饭，熬夜，这对他们的健康非常不利，也会给他们的胃带来沉重的负担。所以建议大家一定要养成良好的饮食习惯。胃不好可以吃芒果吗？
1.肠胃不好可以吃芒果，但是不能多吃，因为芒果含有大量的膳食纤维，可以预防便秘。所以肠胃不好的人可以吃芒果。
2.芒果含有维生素A和维生素C，对身体有好处。维生素A还有明目的作用，对眼睛有好处。芒果中维生素C的含量很高。多吃芒果可以增加抵抗力，对皮肤有好处。
3.芒果具有抗菌消炎的作用，能抑制胃肠道的多种细菌，能使消化道清洁，能有效预防消化道感染。
4.芒果能促进胃肠道的蠕动，加速胃肠道对食物的吸收，快速排出滞留在结肠的粪便。
肠胃不好的人更要注意饮食。你要注意三餐的规律。你不应该吃冷的食物。最好不要吃辛辣的食物。否则会加重病情，引起消化不良、腹胀、胃痛等症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。