感冒是感冒的一种，主要表现为发热、怕冷、头痛、全身疼痛、鼻塞等。感冒的时候一般没有食欲，消化功能会变差，所以感冒的朋友一定要注意饮食，那么感冒的时候可以吃蒜苗吗？
1.风寒感冒可以吃蒜苗。蒜苗含有丰富的维生素C和大量的大蒜素，具有良好的抗炎和抗病毒能力。感冒感冒是免疫力和抵抗力低下，导致寒气潜入，所以会引起感冒，所以吃蒜苗对身体有好处。
2.对于感冒发烧的患者来说，最好不要吃辛辣的食物，因为如果体温过高，体内的新陈代谢会比较旺盛，如果吃辛辣的食物会加重发烧，不利于疾病的恢复。
3.要知道感冒期间身体虚弱，肠胃功能不正常。如果这个时候吃冷食，会刺激肠胃，影响身体健康。忌食生冷食物，如梨、蜗牛、金银花等。
感冒流感的发生是受身体自身免疫力的影响，所以平时一定要加强锻炼，这样也可以提高身体的免疫力。其次，多吃温性食物，少吃寒性食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。