腹泻在季节交替时很常见。虽然腹泻很常见，但可能很快就会恢复。但如果不加以重视，腹泻时进食不当，可能会使腹泻持续，甚至加重，影响身体健康。那么，拉肚子可以吃饭吗？
首先，腹泻期间可以吃。只是要注意，当你拉肚子的时候，你应该吃一些流质食物来更好地消化它。比如可以吃一些米糊、米粥，不仅容易消化，还可以防止脱水。不要吃油腻的食物，也不要吃刺激性食物，会加重腹泻。
其次，腹泻发生时，属于人体自我排毒的过程。当侵入体内的毒素排出后，人就会慢慢康复。这也是为什么很多情况下腹泻不吃药就会好的原因。只是要注意，在这个过程中，不要吃任何容易引起腹泻的食物。腹泻期间，可以吃一些粥、面包、面条等食物。
另外，拉肚子的时候要注意休息和保暖。不要着凉，会加重腹泻。每天多喝水，多注意饮食。几天后，腹泻症状会逐渐好转。如果是食物中毒等严重腹泻，还是需要吃药治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。