很多人越是生病，越是想吃一些味道比较重的东西，因为觉得身体会更加活跃，这往往是食欲恢复的表现，但是并不适合这么做，比如经期可以吃辣吗？
其实适当正确的吃辣对身体是有好处的。但女性月经期最好不要吃辣椒，可能会加重痛经。即使忍不住吃辣，也只能最低限度的戒掉。像螺蛳粉、酸辣粉等食物。有很大的风味和大量的调味料，最好避免，最好在身体恢复后再吃。
比如辣椒、胡椒、芥末等刺激性高的食物，容易使女性在经期出现各种不良反应，如便秘、严重痛经等。而且会加重盆腔淤血，导致子宫收缩比经产更剧烈，自然痛经程度加重，更难恢复。
辣椒是刺激食欲的好材料，但也会引起各种小毛病。很多女性会因为贪吃辣或者其他好吃的，长痘痘或者上火。而且年轻人大多以不吃辣为饮食习惯，实际上对身体影响很大，往往会影响身体的排便功能，出现便秘、痔疮等症状的可能性大大增加。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。