蓝莓是一种营养价值很高的水果，喜欢养生的人经常吃一些蓝莓。但是每一种水果都有其不适合的人群，蓝莓也不例外。尤其是身体不太好的人，更要谨慎食用蓝莓。发烧可以吃蓝莓吗？
在发烧的情况下，可以是蓝莓。适量吃一些蓝莓，可以给身体带来大量的维生素营养，有一定的增强免疫力的作用，可以更快的退烧。而且蓝莓含有丰富的钾元素，可以维持体液平衡，也是维持心脏正常功能的重要物质，对健康非常重要。
事实上，蓝莓不仅适合发烧的人，对普通人来说也有利于健康。蓝莓中花青素的含量也很高，对维持视网膜细胞的再生不可或缺，对预防近视效果显著。特别是那些已经失去视力的人，他们应该经常吃一些蓝莓来帮助他们恢复视力。
蓝莓的抗氧化效果也很显著，因为蓝莓含有大量的抗氧化剂，在平时吃的40多种水果中是最高的。经常吃一些蓝莓，这些抗氧化剂能有效清除体内自由基，对延缓衰老、美容祛斑有显著效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。