瓜子是一种常见的休闲零食。很多人喜欢坐在电视机前，边吃瓜子边看电视。但是对于痛风患者来说，可能就没那么随便了。他们仍然注重食物的选择。那么，痛风患者可以吃瓜子吗？
痛风患者可以吃瓜子，但不能过量。瓜子是坚果，也有一定的营养价值，主要含有维生素、蛋白质、油脂等。如果食用得当但不过度，可以对身体起到免疫调节作用，否则容易导致血脂升高。
需要注意的是，痛风患者应避免在夜间吃瓜子，因为痛风在夜间发作。由于人体夜间水分蒸发后补充不足，血尿酸上升，导致半夜痛风。另一方面，坚果高油高热量，吃多了容易发胖，肥胖是痛风患者的大忌。
痛风患者的饮食应遵循少油、少盐、少糖的原则。尽量不吃大蒜和辣椒，也要限制蛋白质的摄入，主要是嘌呤较少的谷类和蔬菜。不要吃嘌呤含量高的食物，如豆芽、蘑菇、海鲜、动物内脏等。并避免饮酒。痛风疾病要积极治疗，多保养避免疲劳，定期复查。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。