桑葚又名桑果、桑籽。虽然很小，但是很好吃，营养含量特别高。人拉肚子的时候，一定要注意饮食。如果他们饮食不当，很容易加重腹泻的症状。那么，拉肚子可以吃桑葚吗？
拉肚子不能吃桑葚，因为它是寒性水果。吃多了会伤脾胃，桑葚还有增加肠道蠕动的作用。所以拉肚子的时候不能吃桑葚，不然越吃肠蠕动越快，会让腹泻更严重。拉肚子的时候需要吃大米粥、燕麦片等食物，也可以补充一些益生菌。
拉肚子的人不能吃桑葚，糖尿病人也不能，因为桑葚含糖量高，吃了之后很容易血糖升高，对病情的稳定非常不利。如果你脾胃虚弱，就不要吃桑葚，否则容易导致腹泻。
桑葚中含有大量的糖分，还有大量人体所需的有益元素，如胡萝卜素。食用后可补充营养，促进造血功能，增强免疫力。桑葚含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸，有助于淀粉、脂肪、蛋白质的消化吸收。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。