经常看到有人头晕就去看医生。确诊后，医生会告诉患者是低血压引起的。有些人经常生病，抵抗力很差。其实也和低血压密切相关。可见血压水平正常是多么关键。让我们知道血压有多低。
在身体健康的情况下，收缩压的正常水平不应高于130mmHg，舒张压的水平不应低于80mmHg。如果你的收缩压和舒张压都很低，而且你的收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，那就证明你是低血压。如果你觉得这些数据太繁琐，只要记住90/60的数据就可以了。
可引起低血压的因素比较复杂，如外伤失血过多或心脏功能迅速下降，均可导致低血压。有的人因为用药不当出现过敏性休克。此时，患者的血压会急剧下降。当血压下降到一定程度，还可能影响生命安全。
但是，上面提到的因素并不常见，更常见的因素是身体虚弱。当你身体免疫力低下或者营养不良的时候，很容易出现低血压的症状。所以日常生活中自己的饮食营养很重要，不能挑食，尽量保证饮食全面，才能促进血压正常。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。