咳嗽是一种非常折磨人的疾病。咳嗽症状严重时，睡眠质量会大大降低。而且经常咳嗽还会引起胸痛，每次咳嗽都像是胸口被重重的打了一拳。既然咳嗽如此痛苦，我们必须想办法减轻它。怎样才能缓解剧烈的咳嗽？
在咳嗽剧烈的情况下，可以吃蒸梨缓解。首先准备一个较大的新鲜雪梨，然后从雪梨顶部横向切开一个小洞，用水果刀将雪梨的核取出。雪梨挖空后，放入适量冰糖，然后盖上雪梨的上片，上锅蒸20分钟。趁热拿出来吃。止咳效果极佳。
如果你觉得这个方法比较麻烦，又没有足够的时间，可以用雪梨、川贝、枇杷等食材煮水喝。先将雪梨洗净切块，锅中加入适量的水，放入准备好的雪梨、川贝、枇杷等。放进锅里，煮一会儿。等温度合适了再喝，止咳效果也不错。
白萝卜和大葱也是治疗咳嗽的专家。咳嗽厉害的时候，试试这个方法缓解一下。我想把葱洗干净切丝，然后把萝卜切片，放在水里煮。那么喝白开水也能有效止咳。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。