女性的乳房非常脆弱，容易发生疾病，比如乳腺炎、乳腺增生等。很多女性都有胸痛的症状，里面可能会有肿块。大部分都是乳房异常，需要及时去医院检查。那么，女性的乳房还是内硬怎么办？
女性胸闷还有肿块，要去医院检查有没有乳腺疾病。如果真的生病了，需要及时治疗。如果检查后没有疾病，只是生理因素引起的，女性可以热敷缓解症状。
当女性感到乳房肿胀，感觉有肿块时，可以用毛巾将热水袋包好，然后敷在胸部。如果效果不明显，可以打一盆冷水，然后将毛巾浸湿，再进行冷热交替敷。女性也应该远离咖啡因。这是因为摄入咖啡因会加重胸痛，所以尽量不要喝咖啡、可乐或茶。
当女性感到胸部不舒服时，要特别注意胸罩是否合身，大小要合适。胸罩过小，会压迫乳房，造成血液循环不畅，容易导致疼痛。胸罩过大，乳房无法固定，容易伤到乳房。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。