感冒是人们日常生活中常见的疾病。人的抵抗力低,感冒后容易感冒。感冒后要特别注意饮食,因为如果吃了生病期间不能吃的东西,会让病情更严重。感冒可以吃橘子吗?
感冒后需要吃一些维生素C含量高的食物,提高人的免疫力,尽快好起来。维生素含量高的日常食材很多,其中水果是不错的选择。橙子含有较高的维生素C和一些维生素,可以提高免疫力。如果免疫力高,感冒就会好,感冒可以吃橘子。
感冒会引起许多并发症,如发烧、头痛、嗜睡、身体疼痛等。如果出现这些症状,最好去医院,因为发烧对大脑伤害很大,不要以为只是普通感冒不重视。
感冒期间要注意保暖,不要穿太薄的衣服,避寒。多喝热水,多吃水果。除了橘子,还可以吃一些苹果、香蕉、葡萄等水果,提高人的身体机能。也可以多吃蔬菜补充营养。只有提高身体的免疫力,身体才能抵御病毒的入侵,减少感冒的几率。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。