人们常说：“病从口入，祸从口出”。实际上，这揭示了饮食对人体健康的影响，强调了健康饮食的重要性。因为，如果不养成良好的饮食习惯，真的有可能滋生大毛病。那么，当人体出现不适的时候，比如人拉肚子拉肚子的时候，我们还能吃鸡蛋吗？
腹泻期间的饮食很重要。这时候不规律的饮食习惯很容易加重病情。朋友们不要以为拉肚子只是小问题，不要理会这种情况就好了，适当服药控制就好了。最好饮食清淡，尽量不要增加肠胃负担。
我们日常生活中吃的鸡蛋，虽然很常见，但是蛋白质含量非常高，需要大量的蛋白酶来消化。所以建议拉肚子拉肚子的朋友不要吃鸡蛋，可以减少对胃肠道的刺激。鸡蛋、牛肉等食物不易消化，拉肚子患者不宜食用。
便溏患者要注意少食多餐，选择一些清淡的粥和蔬菜，避免油腻和辛辣的食物。一些易消化的食物，如面条、米粥、馒头、瘦肉糊等。适用于腹泻患者。腹泻开始好转时，患者仍应适当限制饮食，不可一好转就暴饮暴食，以免病情复发。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。