很多女性婚后都想生孩子，但是因为现在生活质量的提高，还是要做好怀孕的准备。充分有效的备孕可以让宝宝更健康的出生，避免宝宝畸形的现象，所以很多女性会选择先检查身体，检查无误后再备孕。排卵期备孕有哪些注意事项？
1.当女性选择怀孕时，不要只在排卵期和对方睡觉，因为这有时会导致排卵和怀孕的误判。平时怀孕的人可以选择每周至少两次同房，这样不仅不会错过排卵，还能增加受孕的机会。
2.同时，备孕期间，要注意不要吃辛辣和生冷的食物，因为女性的子宫最怕寒冷和刺激。如果子宫冰冷，受精卵就无法着床，可能导致备孕失败等等。
3.同时，在怀孕期间，男女都要保持适当的运动。运动可以增强人的体质，从而增强精卵结合的概率，所以保持适当的运动非常重要。
女性在排卵期备孕需要注意的事情有很多，但是对于大多数健康的女性朋友来说，保持清淡饮食，多做运动，保证充足的睡眠时间就足够了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。