现在高血糖的人越来越多。很多人对高血糖不太重视,认为暂时不会影响身体健康和生活。但是高血糖可能是糖尿病引起的症状。饮食上注意控制血糖。所以血糖高不能吃带鱼?
带鱼不含糖。带鱼血糖高可以吃,但也要适量食用。鱼肉富含蛋白质、脂肪、维生素A、不饱和脂肪酸和多种微量元素。与鱼同温,具有补脾肾、暖胃、消炎止泻、预防心脑血管疾病、补益气血的功效。此外,带鱼中含有的赖氨酸可以提高男性精子的活力。
禁忌吃带鱼:癌症患者不宜吃带鱼,带鱼能刺激癌细胞。对海鲜过敏的人也不要吃带鱼。吃止咳药不能吃带鱼,容易出现组胺过敏反应。孕妇不宜经常食用带鱼。
对于高血糖患者,饮食宜清淡高纤维。比如燕麦、荞面、苦瓜、黄瓜、胡萝卜、豆制品、山药等。平日里,血糖高的人要吃七分饱,少吃多餐。不宜吃甜食和辛辣食物。喝酒、抽烟、熬夜都会加重病情,所以要改掉这些坏习惯。平时多运动,在医生的指导下使用一些降糖药。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。