由流感病毒引起，称为流行性感冒。由其他病毒引起的是普通感冒。普通感冒主要表现为上呼吸道感染、头痛、发热、鼻塞、咳嗽等症状。感冒了，味觉下降，总想吃点酸甜的东西。那么感冒可以吃橘子吗？
感冒的时候可以吃橘子。橘子酸甜可口，营养丰富，深受人们喜爱。橘子中的维生素C含量特别高，可以减少胆固醇的吸收，增加免疫力，促进皮肤细胞的新陈代谢。橙子性凉，有清热止渴、润肺化痰的功效，对气管或支气管的健康有益。橙子独特的香味可以缓解晕车症状。
橘子是全身的宝贝，橘子皮也对身体有益。橘子皮含有精油、纤维素、果胶、胡萝卜素和其他有益的营养成分。具有止咳化痰、醒酒行气的功效。用橘子皮泡水喝，或者放一些在炖菜和汤里，可以和胃一起帮助消化。此外，橘子皮中所含的精油具有明显的香味，放入冰箱可以去除异味。
感冒时多吃凉性水果，可以清火利尿，帮助身体恢复。另外，感冒了要多喝水，多休息。此外，适量的运动排汗也能缓解感冒症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。