女人的健康可以通过月经的血量和颜色看出来。月经代表着女性的生殖系统是健康的还是患病的。当月经的颜色、血量发生变化时，要引起注意。那么月经量少，颜色深褐色正常吗？
正常月经的颜色应该是绛红色，血量会根据不同人的体质产生不同的血量，但血量的偏差不会太大。每个女人每个月的月经量基本相同。当女性突然发现月经量比以前少了，颜色由绛红色变为深褐色，此时就要考虑是不是宫寒引起的了。
当女性身体因外界因素而患宫寒时，月经量会变少，颜色会由暗红变为暗褐色。这种情况当然是不正常的，也可能说明身体出了问题，除了宫寒的因素外，可能是气血不足造成的。这期间要多吃点气血。
女性身体本身属于寒性体质，经期不要吃生冷辛辣的食物，平时注意身体保暖，不要穿裸露脚踝、腹部、背部的衣服，经期多喝红糖水，不要接触冷水等冰冷的东西，情况确实严重时及时服药。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。