发烧是很常见的异常症状。很多因素都会导致发烧，比如感染流感病毒、身体发炎，甚至是食物堆积。如果发热严重，达到高烧，就要采取措施迅速退烧。那么，怎么做才能快速摆脱高烧呢？
1.吃退烧药：如果想快速摆脱高烧，可以吃退烧药，退烧药可以让体温快速下降。但是吃药的时候要仔细看说明书，不要过量。
2.玉米芯汁：玉米芯汁可以清热、利尿、退烧。如果发高烧，可以自己做点玉米芯汁。选择新鲜的玉米芯，然后加入适量的水煎煮三次。患者每天服用三次，一般1-2天退烧。
3.温酒精浴：发高烧时也可以用物理方法降温。温热的酒精浴可以扩张患者的皮肤血管，进而起到散热的作用，可以降低体温。不过要注意的是，洗完温水酒精浴后，一定要注意保暖，不要被风直接吹到。
4.多喝水：这是最简单的退烧方法，但效果明显。发烧的时候身体缺水，多喝水可以帮助身体降温。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。