生活中，这种情况经常发生。突然会感到胸口发慌，呼吸困难，甚至晚上睡觉都会受到影响。这种情况下，你会怀疑自己是不是有心脏病或者其他疾病。这样趴在胸口睡不着怎么办？
我不能睡在我的胸口。有两个可能的原因。一个是身体健康问题，导致呼吸不畅，影响睡眠。另一种是精神心理压力过大，无法释放，情绪紧张导致的失眠。建议及时找出胸闷的原因，治疗后改善睡眠。
如果你感到胸闷，呼吸困难，睡不着，很有可能是心脏病发作了。最好去医院检查一下身体，以免酿成大祸。以后千万不要吃辣、咸、油的食物，要多吃水果，否则会增加心脏负担。也可能是长期压抑和抑郁后，胸闷是极有可能发生的。这时候你需要及时调整心态。你可以出去走走，开阔一下视野，找一个没有人可以发泄的地方，这样或许可以缓解一下压力。
还有，生活中一定要保持乐观的心态。可能有肺部疾病，有些肺部疾病也可能导致这种情况。可以去医院做个核磁共振。此外，也可能是呼吸道堵塞引起的。一些呼吸道异物会引起呼吸道阻塞、胸闷、呼吸困难等症状。可能是呼吸道有肿块，也可能是甲状腺肿大，也会导致梗阻。这时候应该马上去医院，不然会有生命危险。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。