大便往往能反映一个人的健康状况。大便稀稠会反映一个人肠胃好不好，有没有拉肚子。大便的形状和粗细会反映一个人消化功能的强弱，是否有便秘症状。大便的颜色可以反映一个人是否患有胃肠疾病。那么，大便深绿色和黑色是怎么回事呢？
暗绿色大便与患者日常饮食有关。平时吃叶绿素含量高的患者会出现黑便，经常吃动物内脏和猪血鸭血食物的患者也会经常出现黑便。如果患者最近没有吃过引起大便颜色变化的食物，可能是患者的肠胃出了问题，需要去医院做胃肠检查，要通过胃镜详细诊断。
在大便颜色变化过程中，患者要观察肠胃有无异常，是否经常打嗝、放屁、带水咆哮。如果你有以上症状，可以确定是肠胃功能紊乱，消化不良引起的。这时候就要合理规划饮食，多吃富含膳食纤维的食物，多吃易消化的蔬菜水果，少吃肉类，以促进肠道蠕动，加速消化，促进排便，改善不良症状。还可以吃喝酸奶、山楂等开胃健脾的食物和饮料。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。