很多孩子晚上睡觉会磨牙，就像大人有时候睡觉也会磨牙一样。孩子晚上磨牙多是缺钙，或者是睡前吃多了导致的。那么，是什么原因导致成年人睡觉时磨牙呢？
成年人睡觉磨牙有很多原因。首先，可能是心理原因。如果成年人长期处于精神紧张状态，工作压力比较大，咀嚼肌运动时会引起痉挛，从而导致磨牙。
还有我自己口头上的原因。上下颌咬合时口腔内的牙齿协调不好，有的牙齿突出，造成干扰。长此以往，容易导致下颌肌肉力量的扩张，从而导致磨牙的形成。
或者体内有寄生虫，也有可能造成磨牙。如果有晚上睡前吃夜宵的习惯，有时候晚上吃多了会增加肠胃负担，引起消化细胞兴奋，导致磨牙。
如果磨牙是心理原因引起的，患者平时注意休息放松，磨牙是可以缓解的。如果是因为口腔牙齿的原因，患者可以去当地三甲医院的口腔科进行治疗。如果有吃夜宵的习惯，注意不要吃太多。如果吃完夜宵后适当运动，磨牙的情况也可以缓解。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。