有腰椎间盘突出可以跳健身操吗(有腰椎间盘突出可以卷腹吗)

亲子生活 2年前 (2022) wanzi
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有腰椎间盘突出可以跳健身操吗(有腰椎间盘突出可以卷腹吗)

每个人都期待有一个健康的身体,但是因为各种原因,得不到。比如他们患有腰椎间盘突出,而且这个病越来越年轻化。部分育龄妇女患有腰椎间盘突出症。想知道他们腰椎间盘突出会不会怀孕?

腰椎间盘突出的女性是可以怀孕的,这种病并不是怀孕的禁忌症。但怀孕会加重腰椎间盘突出的症状,因为怀孕后,随着胎儿的成长,身体的负荷增加,会使椎间盘之间的挤压压力更大,加重腰椎间盘突出的程度。所以建议女性先治疗腰椎间盘突出,治疗后再怀孕。

如果腰椎间盘突出不是很严重,做了检查,医生也告知女性可以在能怀孕的时候准备怀孕,但是怀孕后要注意多做保护。首先要注意避免携带重物。怀孕后如果携带重物,容易加重腰椎间盘突出,导致流产。

另外,腰椎间盘突出的孕妇要注意不要穿平底鞋。穿平底鞋虽然对怀孕更安全,但不利于腰椎健康。可以选择买一双舒适的运动鞋,既能保证孕期安全,又能防止腰椎曲度增大。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月24日 上午5:21。
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