有些人得病后不能准确把握症状，直到病情反复、越来越严重才开始重视，所以人体了解自己的生理状态和疾病症状是非常重要的。那么，35度是低温吗？
人体正常的腋窝温度是36到37度，但是如果现在的腋窝温度只有35度，那么就是不正常的，说明体温比较低，需要及早治疗。对于目前的情况，首先要保暖，其次要多喝温水促进体温上升，定期监测体温变化。如果是低烧，可以通过以下方法缓解不适：
1.低烧时可以用温水帮助身体发热。取出一些温水，加温到30左右。松开衣服，弄湿毛巾，然后用温热的毛巾擦拭身体，每10-15分钟换一次毛巾。
2.洗澡可以退烧：洗热水有助于降温体热，就像喝温水排毒，温度下降。一般来说，体温在38度左右就可以洗澡，但是水温不能太高。32-34度的温水比较合适。另外，洗澡前要吃点东西，防止低血糖。洗完澡后要尽快擦干身体，穿上衣服，以免着凉，否则会加重病情。另外，要注意水温。如果水凉了，及时放些热水。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。