对于不能继续妊娠的女性,可以通过人工流产终止妊娠,但人工流产对女性身体的伤害极大。为了加快手术后的恢复,需要吃一些有营养的食物来弥补自己的身体。有女性问,人工流产后吃什么补身体?那我们就从边肖说起吧。
乳鸽枸杞炖汤是用乳鸽1只,枸杞30克。烹饪方法是先把买来的乳鸽洗干净,然后剁成块,再放入沸水中焯一下,然后沥干,这样可以去掉血和泡沫,煮出来的汤味道更好。然后,将乳鸽和洗净的枸杞放入炖锅中,加入适量的水炖,炖1小时左右入味后再吃肉喝汤。
参芪炖老母鸡汤由老母鸡1只、党参20克、黄芪50克、黄酒适量制成。烹饪方法是将老母鸡洗净,放入大碗中,加入适量黄酒腌制20分钟,然后将党参、黄芪洗净切片放入鸡肚中,最后将鸡放入砂锅中炖至熟,即可食用。参芪炖老母鸡汤不仅具有健脾和胃、温中益气、补血养血的功效。
鸡蛋红枣汤,用鸡蛋2个、红枣10枚、红糖适量调制而成,做法是先将水放入锅中,将水烧开,然后将鸡蛋放在床上煮,再将水烧开,加入红枣小火煮15分钟,最后将红糖融化,然后食用。鸡蛋红枣汤具有补气养血的功效,不仅能调节流产后子宫的恢复,还能预防贫血。
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