相信很多女性朋友对副奶并不陌生。副乳腺可以说是一种乳房畸形疾病，不仅影响女性患者的外在形象，而且对其健康也有一定的影响。那么，女性副乳可以通过运动来改善吗？
对于轻微副乳的女性，可以通过运动消除副乳。建议通过负重和拉伸的方式锻炼上臂和胸肌，消除脂肪多的副乳，会有很好的效果。或者女性也可以按摩副乳，缓解副乳症状。
如果要按摩副乳，需要张开左臂，然后右手在左侧副乳上摩擦，再切换到另一侧进行按摩。另外，每晚睡前不穿内衣按摩，效果会更好。而且女性要放松自己，疏通副乳腺周围的经络后，腋下副乳腺的症状就可以消除了。
女性要想消除副奶，一定要坚持，不能半途而废，否则副奶很难消除。如果女性副乳腺有增生和乳腺炎，要及时去医院治疗，服药。如果药物治疗无效，可以直接进行手术切除。但手术切除后，女性一定要做好术后护理，否则会影响伤口愈合，不利于健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。