什么奶粉最好？
相信家长和孩子都知道，很多东西并不是最贵的，也不是最好的，就像奶粉一样。所以这就需要家长和孩子在选择奶粉的时候擦亮眼睛。而且家长和孩子要多了解选择好奶粉的知识，为宝宝选择好奶粉。
一、适合婴儿的奶粉
好的奶粉，首先是吃了之后没有便秘腹泻，体重身高正常增长，宝宝睡得香，食欲正常。然后喝了奶粉，宝宝没有气息，口香糖也很少。
第二，越接近母乳越好。
目前市面上大部分奶粉的成分与母乳接近，只是个别成分和数量有所不同。母乳中27%的蛋白质是-乳清蛋白，它还含有调节睡眠的神经递质。所以应该首选a-乳清蛋白含量接近母乳的奶粉。
第三，看准备
奶粉中的组合成分最重要，适合添加什么成分，应该添加多少，成分的比例等等。都需要由专家严格按照规定进行准备。所以要选择专业配制婴幼儿奶粉的厂家。
第四，看奶源
知道奶源的来源。生长环境好的奶牛是最好的奶源。
奶粉的营养有哪些？
宝宝从出生到一岁左右所需的食物基本都是从母乳中获取，但是一些年轻的父母和孩子在奶水不够的时候会买一些好的奶粉，里面含有大量对宝宝有益的物质。但是，在生活中，我们经常会因为不知道奶粉的营养是什么而头疼。让我们一起去发现。
奶粉是为了满足婴儿的营养需求，在奶粉中添加各种营养成分，达到接近母乳的效果。与普通奶粉相比，奶粉添加了乳清蛋白，去除了部分酪蛋白。
添加植物油去除大部分饱和脂肪酸，AA(花生四烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸，俗称脑黄金)，配方奶粉中还添加了乳糖。降低矿物质含量，以减轻婴儿肾脏的负担；此外，还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分，使其更接近人乳。
妈妈百科温馨提示：由于奶粉中含有多种维生素和微量元素，而奶粉中的这些维生素在高温下容易被破坏，所以人们日常喝奶粉时要注意不要使用温度过高的水。
哪些人不适合喝奶粉？
奶粉含有丰富的营养物质和矿物质，包括钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等。但不是所有人都能喝奶粉。有以下疾病的人不宜喝奶粉，否则，不利于恢复健康。
一、缺铁性贫血患者：
食物中的铁需要在消化道中转化为二价铁才能被吸收利用。如果大量饮用奶粉，体内的亚铁会与牛奶的钙磷盐结合形成不溶性化合物，影响铁的吸收和利用。
二、经常接触铅的人群：
奶粉中的乳糖会促进人体对铅的吸收和积累，容易引起铅中毒。
三、乳糖不耐症：
部分人体内乳糖酶严重缺乏，以至于人体摄入的奶粉中的乳糖不能转化为半乳糖和葡萄糖被小肠吸收利用，引起腹胀、腹痛、排气、腹泻等症状。
四、对奶粉过敏：
有些人喝奶粉后会出现腹痛、腹泻等症状，有些严重过敏的人甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹。
五、反流性食管炎患者：
奶粉可降低食管下括约肌压力，加重食管炎。
如何辨别三聚氰胺奶粉？
三鹿三聚氰胺奶粉事件以来，家长选择奶粉的首要条件就是——安全。如何选择安全的奶粉，让宝宝玩得开心，家长放心？根据专家的意见，妈妈百科将讲解如何辨别三聚氰胺奶粉！
亲子生活要学会观察孩子吃了某品牌奶粉后的表现。如果尿液清澈干净，宝宝没有哭闹，体重增加正常，那么奶粉就比较安全。如果宝宝吃奶粉后出现各种异常，比如尿液浑浊，家长和孩子都要警惕！三聚氰胺可能导致尿液混浊。
奶粉种类繁多，有国产奶粉，进口奶粉，合资奶粉。要根据家庭经济情况和宝宝自身情况，选择适合宝宝的婴幼儿配方奶粉。
优秀的奶粉应该具备以下特征：
1.奶源要天然，无污染，有质量保证，不含抗生素。
2.根据母乳的成分设计，符合婴儿的生长发育需求。
3.加工工艺精良，生产过程严格有序，卫生条件有保证，所以最好用巴氏杀菌。
4.能提高婴幼儿免疫力的成分。
5.必需营养素含量达到国家标准。
喝奶粉能减肥吗？
对于很多爱美的亲子生活来说，生完孩子就想马上减肥，对身材要求非常严格。都想通过减肥让自己的身材更完美。一些爱美的亲子生活会选择吃奶粉减肥。那么，喝奶粉能减肥吗？效果如何？
奶粉确实有减肥的作用，但是我们要注意它的进食时间，一般是饭前，这样可以帮助我们消化吃进去的食物。奶粉含脂肪少。对于减肥的人来说，吃全脂奶粉并不能为身体提供一些脂肪，所以体内的脂肪就会被利用起来，转化成我们身体需要的脂肪，从而达到减肥的目的。
通常情况下，如果你想减肥，你应该考虑采取饮食控制和运动减肥。当然，你只能改变你的生活习惯。如果不能单纯通过运动和控制饮食来减肥，就不要对减肥抱有太大的期望。减肥是一个过程，要有毅力。
脱脂奶粉适合肥胖需要补充营养的人群。全脂奶粉含有奶粉的正常营养成分，适合普通人食用。
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*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。